Hur man lagar kakor från Turkiet?

Alla vet att kalkon kött inte beaktasbara diet, men också mycket användbar. Underhållet av mikroelement, vitaminer, det allmänna näringsvärdet gör att kalkon är mer användbar än hönan. Det kan också noteras att kalkonkött absorberas väl av kroppen, så att rätter från detta kött kan kokas för människor, även med problem i mag-tarmkanalen. I denna artikel kommer vi att titta på hur man gör läckra kotletar från Turkiet.

Cutlets från Turkiet till Steam

Enligt reglerna är köttet bäst absorberat om grönsaker används för att garnera det. Därför, efter att ha gjort sådana skivor och använder dem med sallad, får du ett minimum av kalorier och maximal nytta.

Ingredienserna

• 400 gram kalkonbaserad kött
• Sesamfrön;
• salt;
• Pepper.

beredning

1. Blanda hakan med salt, peppar och sesam. Sesam används bäst för stekt - det förbättrar smaken.
2. Häll ut små skivor och lägg dem i en flerskikt på en bricka för ångkokning.
3. Stäng locket och ställ in tiden i 20 minuter.

Klart!

Du kan lägga till en mängd olika nötter, örter, svampar efter smak.

Bon appetit!

Du kanske också är intresserad av dessa artiklar:

• Hur stekar du kakor
• Hur man lagar kakor