Hur man lindrar svullnad i graviditeten?

Graviditet ger inte bara positivkänslor; ofta känns en kvinna obekväma, och under andra trimestern kan svullnad uppträda. Men du borde inte förtvivla, för att du kan klara det här problemet.

Denna artikel kommer att överväga hur man lindrar svullnad i graviditeten.

Lätta svullnad vid graviditet

Omedelbart är det nödvändigt att notera det för att behandla övningar pågraviditet är inte nödvändig. Ibland räcker det att lägga sig och vila, efter några timmar kommer svullnaden att falla. Om detta inte hände, bör du uppmärksamma din mat och försöka balansera den. Först och främst bör du använda mindre vätska (hastigheten är 2 liter per dag) och begränsa saltintaget. Dessutom rekommenderas att äta mindre söt och fet, för att inte få övervikt, vilket kan orsaka svullnad.

Det finns speciella mediciner som hjälperminska puffiness, men de ska utses av en läkare efter undersökningen och leverans av test. Självbehandling är kontraindicerad, det kan skada barnet. Några fler tips om detta ämne finns i vår artikel Hur man tar bort svullnad.

Folk Remedies för ödem

Du kan försöka bli av med svullnad medmänniskors medel. Så, för att klara det här problemet, hjälper bär av tranbär och tranbär till. De måste torkas genom en sikta, fylld med vatten och tas tre gånger om dagen för 100 ml.

Du kan också inkludera i dina kostprodukter som förhindrar bildning av ödem. Bland dem är följande: