Än att lyfta ett hemoglobin?

Hemoglobin är ett komplext protein som finns ierytrocyter. Hemoglobinet innehåller en järnatom, vilket ger erytrocyterna en karakteristisk rik röd färg. Tack vare denna järnatom, som kommer i en reversibel reaktion med syremolekyler, har erytrocyterna förmågan att mätta med syre i lungorna och sedan bära det genom hela kroppen.

Normen för hemoglobininnehållet i en persons blodvarierar beroende på kön och ålder (hos barn och män är det något högre än hos kvinnor), i genomsnitt är dess nivå 120-150 gram i en liter blod. I det fall då koncentrationen av hemoglobin i en persons blod sjunker under 110 g / l, diagnostiserar läkare anemi (anemi) hos honom. För att höja nivået av hemoglobin föreskrivs en viss behandling, vars metoder beror på orsaken till anemi och graden av svårighetsgrad.

Hur höjer nivån av hemoglobin

Den vanligaste anemin beror påen kränkning av syntesen av hemoglobin orsakad av en brist i järnens kropp. I detalj om alla möjliga orsaker till en sänkt hemoglobinnivå har vi redan sagt i artikeln Varför lågt hemoglobin.

Än att höja ett hemoglobin vid en järnbristanemi

Terapeutisk kost

För att förhindra utvecklingen av järnbristanemi och eliminering av sådan anemi, som sker i mild form, visas en speciell diet. Terapeutisk kost är det enklaste och mest rationella sättet att lösa problemet med minskad hemoglobinkoncentration i blodet. För att kosten ska vara riktigt effektiv måste du göra en korrekt kost. När man utvecklar den måste man ta hänsyn till det faktum att inte allt järn som ingår i en viss mat är lika väl absorberad av kroppen. Assimilering av järn är en väldigt komplex process - det beror direkt på vilken typ av järn i produkten. Järn, som ingår i köttprodukter - det här är det så kallade heme-järnet. Det absorberas mycket väl i matsmältningssystemet och absorberas lätt av kroppen. För att höja nivået av hemoglobin i blodet är det därför först och främst nödvändigt att öka konsumtionen av produkter som innehåller järn i en pärlemodell.

Vilka livsmedel ska jag äta med järnbristanemi? Den största mängden av de mest användbara heme järnen finns i följande produkter:

lever av fläsk;
nötköttlever
kalvkött;
kaninkött
kött av kalkon.

Produkter med högt innehåll av järnfri järn:

torkade svampar;
kakao;
bönor;
sojabönor;
ärter;
bovete groats;
äggula
färska svampar;
havregryn;
persikor och aprikoser.

Förteckningen över produkter är i fallande ordninginnehållet i järn i dem. För mer information om produkter som hjälper till att öka hemoglobinkoncentrationen i blodet, se vår artikel Vilka produkter ökar hemoglobin. Men en diet är ibland inte tillräcklig för att eliminera järnbristanemi, för att öka nivået av hemoglobin förskriva intaget av järnhaltiga droger, varifrån kroppen kan metabolisera järn i mycket större kvantiteter än från mat. Sådana läkemedel tas vanligtvis långsamt (den genomsnittliga behandlingen är 3 till 4 månader). Höjningen av hemoglobin ökar signifikant efter regelbunden användning i 2 till 3 veckor, även om den totala förbättringen av välbefinnandet noteras så tidigt som fem dagar från starten av antagandet.

mediciner

Allmänna regler för läkemedelsbehandling

Nästan alla järnhaltiga preparat bör tas på tom mage, en halvtimme före måltiderna.
Kapslar, belagda tabletter eller tabletter kan inte tuggas - de måste sväljas hela och tvättas med mycket vatten.
Droger i flytande form - droppar, sirap ellerLösningar måste vara berusade genom ett rör, vilket inte tillåter kontakt med tandemaljen, eftersom järnhaltiga preparat orsakar svarta tänder. Av samma skäl, skölj din mun noggrant, efter att ha fått dem.
Under inga omständigheter ska dosen som föreskrivs av läkaren överskridas - ett överskott av järn leder till allvarlig förgiftning.

Nu finns det många läkemedelpreparat som i sin sammansättning innehåller divalent järn, som absorberas mest av människokroppen. Dessa inkluderar: "Hemofer prolongatum" och "Ferroplex", framställt i form av en dragee; kapslar "Tardiferon" och "Fenotec", såväl som belagda tabletter "Sorbifer Durules".

För behandling av järnbristanemiockså sjunker "gemofer" kapsel "Heferol" och "Vitafer" tabletter "Ferronal". Mindre vanliga droger baserade på järn. De mest kända tabletter eller sirap "Ferrum lek" tappar "Maltofer" och tabletter "Ferrostat". För andra sätt att öka hemoglobinnivåer, se Hur man höjer hemoglobin.

Läs mer: