Hur snabbt hämtar ett hemoglobin?

Normalt bör hemoglobinnivån hos människorför att göra 120-140 g / 1. När det är lägre känner du svaghet, du vill sova, det finns yrsel och till och med förlust av medvetande. För att förhindra detta måste du veta hur snabbt du kan höja hemoglobin. Nedan hittar du några tips.

Vi höjer snabbt hemoglobin

Om analysen visar ett sänkt hemoglobin, kommer läkaren att ordinera behandlingen. Detta kan vara en korrigering av näring eller medicinering. Det beror helt på den specifika situationen.

Strömjustering

När du behöver höja hemoglobin på kort tid borde du äta rätt. Följande livsmedel bör ingå i kosten:

• köttprodukter (njurar, fisk, hjärta, fjäderfä, tunga, kalvkött, vitt kycklingkött);
• spannmål och spannmål (bovete, råg, linser, njurbönor, ärter, havregryn);
• grönsaker (tomater, Unga bakad potatis med hud, lök, rödbetor, squash, gröna grönsaker, senap, maskrosblad, vattenkrasse);
• frukt (äpplen, plommon, bananer, granatäpplen, persikor, päron, persimmon, aprikoser, kväve, svarta vinbär, jordgubbar).

Dessutom är det nödvändigt att inkludera i din kostjuice: betor och granatäpple ger bra resultat, men glöm inte äpplet, det har mycket järn. Det rekommenderas också att äta mer nötter, mörk choklad och torkade svampar.

Läkemedel som ökar hemoglobin

För att snabbt höja hemoglobin kan du tillgripatill mottagande av läkemedel innehållande syntetiska järnhaltiga föreningar. På apotek presenteras ett ganska brett spektrum av sådana preparat. Bland dem är de mest effektiva, enligt läkare, följande:

• Sorbifer-durules;
• Fefol;
• Tardiferon retard;
• Irova;
• Ferograd;
• Heferol;
• Ferrogradumet.

Ovanstående preparat har en förlängdhandling, så att du kan vara säker på att stigande hemoglobin är tillräckligt lång för att vara på en normal nivå. Det är värt att notera att ganska bra recensioner är järnhaltiga läkemedel Ferrum Lek och kortverkande läkemedel, såsom fumarat, järnsulfat, järn glukonat. Det är viktigt att komma ihåg att läkemedlet ska förskrivas av läkare, eftersom det är utformat och doseringen som kommer att vara optimal i ditt fall.

Läs mer om att öka hemoglobin i blodet med droger i vår artikel Hur man ökar hemoglobin.

tips

Det är viktigt att komma ihåg att järn absorberas bättre,När produkterna har ett ökat innehåll av C-vitamin, så ska dessa produkter också inkluderas i din kost. Men vete, kaffe och svart te bör uteslutas, eftersom de tvärtom hindrar absorptionen av järn. Det är bättre att ersätta dem med juice, speciellt om hemoglobinnivån sjönk till 80 g / l. Bröd bör helt uteslutas från kosten, ersätta det med potatis och spannmål.