Kan jag dricka med en kost?

Du bestämde dig för att ta hand om dig själv och gick på en diet. Men här är olyckan, det var just nu du var inbjuden till en fest, där du naturligtvis vill dricka även en droppe alkohol, till exempel ett glas öl eller en lätt cocktail. Vad ska man göra i den här situationen? Och om det är möjligt att dricka på en diet?

I detta avseende finns det flera åsikter somradikalt olika från varandra. Vissa tror att om du redan är på en diet, då ska alkohol glömmas bort. Andra är mindre strikta och tror att om alkohol är full, en liten mängd, då påverkas inte kosten. Dessutom bidrar användningen av alkohol till att lindra den stress som följer med någon dieter. Kom bara ihåg att allt är bra i måttlighet.

Är alkohol skadlig under en diet?

Franska nutritionists är övertygade om att ätavid middagen stimulerar vinet utmärkt matsmältningen av feta livsmedel. Därför använder franska rött vin under lunch och middag. Dessutom uppfann franska en vindiet, vars huvudingredienser är ost och vin. En liten njutning till förmån för vinstillverkare och amerikanska nutritionister. Dock avvisar de kategoriskt mousserande vin och whisky. Alkoholhaltiga drinkar är också förbjudna.

Att dricka under en diet eller inte - det är upp till dig. Du bör dock överväga hälsotillståndet och kosten som du föredrar. När du beräknar kalorier, glöm inte att alkoholhaltiga drycker upptar andra platsen i kaloriinnehållet efter sodavatten, till exempel kokain, fanta osv. Och om du inte erbjuder något annat än drycker och vin vid middagen kan du välja ett vin.

Om du fortfarande väljer att dricka, då preferensvar noga med att ge bara naturliga produkter, som vodka eller ett gott, bevisat vin. Från olika alkoholhaltiga cocktails är det nödvändigt att vägra, eftersom. de innehåller mycket kemiska färgämnen, skadliga för kroppen. Användningen av öl är inte heller önskvärt.