Mayo Clinic Diet

Dieten på Mayo Clinic är känd för sin Bon-soppa,som är gjord av grönsaker. Receptet på denna soppa är unik i den där soppen bränner fetter. Det visar sig ju ju mer du äter Bon soppa desto mer och gå ner i vikt snabbare! Vilken typ av diet kan skryta med en sådan underbar regel: Ät mycket och gå ner i vikt snabbt!

Recensioner om kosten för Mayo Clinic

Kvinnor som försökte dietClinic Mayo, de säger att en vecka kan förlora 4,5 till 8 kg! Men i alla recensioner av kosten är det spårat att det finns 7 dagar med Bon soppa är mycket svårt. I allmänhet är allt logiskt, om det finns något i flera dagar i rad, blir det tråkigt.

Så, kosten varar 7 dagar och du går ner i vikt med 4,5 -8 kg. De som satt på kosten bara hälften av tiden, och sedan svara på ett bra resultat: 3 kg i 3 dagar. Men det är värt att lyssna på läkares uppfattning, för att förlora 1 kg vikt per dag är onormalt och mycket skadligt för kroppen.

Regler för Mayo Clinic Diet

Inga alkoholhaltiga drycker i 7-dagars Mayo Clinic Diet! Alkohol kan bara druckas efter 24 timmar efter det att kosten har fullbordats, även om du inte slutförde den.
Använd inte kosten i mer än 1 vecka!
Det finns inga förbud mot läkemedel under kost.
Bon soppa kan ätas när som helst och när som helst!
Dietmenyn är strikt! Om något är trasigt, börja om.
Soup utanför kosten är inte nödvändigt.

Receptet på Bon soppa:

Klipp i små bitar 6 lökar, 1 litet kålkål, ett gäng selleri, flera tomater (inte viktigt, färskt eller konserverat), 2 kuber vegetabilisk buljong och 2 delar grön paprika.
Fyll dessa grönsaker med vatten.
Tillsätt salt och peppar efter smak. Om du vill kan du lägga till en varm sås eller curry.
Efter kokning laga du i samma mode fettförbränningssoppa i 10 minuter och minska sedan värmen. Ta bort soppan från plattan när grönsakerna är mjuka.

Meny Diet Clinic Mayo

Mon. Soppa, frukt utom bananer, te utan socker, kaffe utan mjölk, tranbärsjuice. Drick mycket vanligt vatten.

Tis Soppa, grönsaker i färsk eller konserverad form, gröna. Uteslut majs och gröna ärter.

Ons Soppa, grönsaker och frukt. På denna dag kan du inte äta bakade potatis och bananer. Glöm inte att dricka mer vatten.

Tors Hittills kanske du har märkt att du förlorade 2,5 kg. Ät soppa, frukt, grönsaker i vilken mängd som helst. Begränsningen läggs på bananer - högst 3 bananer per dag. Du kan dricka skummjölk.

Fre Soppa bara en gång om dagen, nötkött (upp till 800 gr), så många färska tomater, och om du väljer konserverad, då bara en kruka.

Lör Soppa, grönsaker och nötkött i vilken mängd som helst. Och äta också 2-3 biffar. Men bakade potatis är förbjudna. Kom ihåg att varje dag drick mycket vatten.

Sun. Soppa, brunt ris, fruktjuice utan socker. Ris kan läggas till soppen. Ät så många grönsaker som möjligt med tillägg av curry kryddor. Vatten!

Under veckan är Mayo-kosten strängt förbjuden: