Livsstil och näring av en gravid kvinna kräverkonstant kontroll, uppmärksamhet och överensstämmelse med vissa regler. Så det är nödvändigt och nödvändigt för utvecklingen av en full och hälsosam bebis. Vissa livsmedel och drycker måste helt överges för prenatalperioden, medan andra under graviditeten är positiva och positiva. Frukt och bär av god kvalitet bör vara närvarande i den framtida moderns kost och kan du ge gravida kvinnor en vattenmelon?

Vad finns i vattenmelon

En underbar melonkultur har i sinkemisk sammansättning av fasta användbara ämnen. Kalium, magnesium, kalcium och järn, karoten, fruktos och glukos, folic och askorbinsyra, och andra vitaminer. Denna lista kan ersätta hälften av drogerna som rekommenderas till en kvinna under fostrets utveckling. Tänk på om du kan äta en vattenmelon gravid, vet att du kan, och överväga följande. Den har en diuretikum, återställande, koleretisk, laxerande, antiinflammatorisk effekt, normaliserar ämnesomsättningen. En kvalitet vattenmelon är verkligen användbar, men som i någon framtida mödras näring behövs en åtgärd och enkla säkerhetsregler. Är det möjligt att ge gravida kvinnor en vattenmelon vid problem med mag-tarmkanalen - nej! Han kan orsaka fermentation i magen och som följd av diarré. Diarré skapar en livmoder som inte är nödvändig.

När vattenmelonerna är riktiga

Vattenmelon - kommersiell kultur och naturligdet når mognad i augusti. Allt som förekommer är antingen en bär av främmande ursprung, utan smak och lukt eller kreativiteten hos våra melonodlare. Stimulera modningen av bären före den föreskrivna, det ger en viss mängd kemi och nitrater. Vattenmelon lämnar helt allt innanför och ingenting av det går förlorat. Med hjälp av en nitratvattenmelon kan du starkt förgifta en stark hälsosam person, för att inte tala om en gravid kvinnas kropp. Därför är det omöjligt att äta en vattenmelonpregnant till augusti tills det är tveksamt. Ta hand om dig själv och din baby.

För att undvika förgiftning, köp inteSkär vattenmelonen och skär inte den vid försäljningsstället. Visuellt inspektera det, kontrollera densiteten av skorpan, inga bucklor ska vara. Knock på skorpan eller kläm lite vattenmelon, det ska eko, en liten ringning. Tvätta noggrant innan du använder, skära vattenmelonen i kylskåpet. Och alltid känna känslan av proportioner!

kommentarer 0