Varför är dina fötter kalla?
Många vet vad som är första handständigt kalla fötter och kalla händer. Ofta kallas sådana personer "merzlyaki" och "merzlyachkami", och ägarna själva hänvisar till frysande extremiteter ganska lätt. Men förgäves: Detta orsakas ofta av vissa sjukdomar i kroppen.
Varför är mina händer och fötter kalla?
Ibland är det faktum att dina fötter är kalla, att du skylder dig. Anledningen till detta är dumt efterlevnad av mode. Till exempel har du inte för vädret och säsong tunna byxor eller skor. Också orsaken till frysning av ben kan bli smala skor. Faktum är att tåren inte kan röra sig i det, värmen lagras inte och benen börjar frysa.
Dessutom kan orsakerna till frysning av ben och händer vara:
- Sjukdomar i sköldkörteln: det kan inte producera den nödvändiga volymen av hormoner, och kroppen fördelar inte rätt mängd energi för att producera värme.
- Kanske är problemet bristen på fetter och vitaminerna A och E.
- Den vanligaste orsaken till frysning av händer och fötter är vegetativ dystoni; funktionsstörningar vid operation av blodkärl. På grund av detta når inte blodet extremiteterna, och de fryser.
- Ben och händer kan frysa och av brist på järn i kroppen. Men det är lätt att fixa, äta järnberikad mat och ta speciella vitaminkomplex.
Många människor är alltid kalla händer och ikallt väder, får de också en cyanotisk nyans. Detta beror på att handens kärl minskar. I medicin kallas detta Raynauds sjukdom. Det förekommer hos både män och kvinnor, men de senare drabbas av det fem gånger oftare.
Komplikationer av Raynauds sjukdom sker nästan inte, det är kroniskt.
För att underlätta sjukdomsförloppet rekommenderar läkareöverge dåliga vanor och undvik kyla (håll i alla fall händerna varmt). Cure Raynauds sjukdom är möjlig med hjälp av fysioterapi och akupunktur.
Känna frysning, vad ska jag göra?
Om du är ständigt kalla fötter, såklart,bör konsultera en läkare. Men metoderna för traditionell medicin är inte så dåliga. Till exempel kan du göra en alkoholkompress eller ett varmt fotbad. Regelbundna besök på bastun eller bastu hjälper också. Lämplig för detta problem och massage (det sprider väl blodet).
Rökning och alkohol har en negativ effekt på kroppens kärlsystem, så det är också ett alternativ att avvisa dåliga vanor.
