Hur man förlåter en älskad?

Om brottet är starkt är det mycket svårt att förlåta. Få hantera det. Ibland bedrar vi oss själva och tänker på att allt har gått, och vi har förlåtit en person, men djupt inuti förolämpningen lever och äter oss. Detta kan kraftigt skada förhållandet - nuet eller framtiden.

Hur man förlåter en mans brott?

Om din älskade har skadat dig,Vänta tills de första känslorna kommer vila. Gå ut och fundera på situationen. Och det är ännu effektivare att skriva ett brev. Ta en penna och ett pappersark, sätt dig ner och skriv. Häll ut alla känslor på papper. Tänk inte - låt känslor gå fritt.

Förolämpningen består av fem lager. På ytan är ilska, då finns det frustration och bitterhet, etc. - självtvivel, rädsla och ett fjärde skikt - ånger, förstå att du har visst ansvar för din relation och vad som händer i dem. Femte lager - detta är kärlek. Det är detta, det sista lagret, måste du få släppa förbittring. Förstå att du fortfarande älskar den personen, lindra känslomässig belastning - du kommer ihåg alla de saker som lockade dig till den älskade än han har erövrat den positiva han gjorde.

Genom fri "stänk ut" av känslor på papperdu måste gå igenom alla 4 grupper av känslor och komma till sist. När du kan skriva som du älskar - uppriktigt kände det, kommer missnöje att dämpas. Därefter kan du lugnt diskutera med dina nära och kära denna situation. Berätta för mig vad du känner - utan påtal, lugnt, men uppriktigt. Kanske tänkte han inte hur mycket du skadade. Efter en sådan konversation kommer försoning, och klagomålet kommer slutligen att passera.

Hur man förlåter förräderi

För många tjejer menar förräderi slutetrelationer. Men ett mer klokt beslut är inte att rusa. Använd metoden med brevet - det hjälper till att återställa ordningen i känslor. Lugna ner och tänk. De säger att båda är skyldiga i förräderi. Så mannen kan gå "på sidan" när han känner sig alienerad av den älskade - och han kan söka kärlek, ömhet, smeka utanför hemmet. Kanske borde du arbeta med dig själv och din attityd till din älskade person?

I vilket fall som helst måste situationen förhandlas fram. Tillsammans kan du förstå hur man löser problemet. Även om du delar, försök att förlåta honom. Skriv brev och bränn, säg mentalt vad du förlåter och släppa. Förstå - förlåtelse är inte så mycket för honom, som ni, eftersom ackumulerade klagomål kommer inte att ge leva helt och glatt.

Läs våra andra artiklar om detta ämne: