Vad bad att ta?

Veckodagar, som regel, är svåra, såså enkelt arbete sker inte. Kommer från jobbet vill en person slappna av och tvätta av all smuts, svett och damm som sätter sig på huden. Och det här är korrekt, förutom att smuts tar bort en person mycket bakterier från sig själv.

Endast rening, som ger ett bad, kommer att tillåtaåterställa normal hälsa, snabbt lindra trötthet och stress. Under badet öppnar hudens porer, deras arbete normaliseras, vilket innebär att huden kan andas igen. Korrekta valda tillsatser hjälper inte bara till att återställa styrkan, utan också att uppmana, slappna av, tona huden. Vad bad att ta?

Lugnande bad

Ett sådant bad hjälper till att slappna av efter en tungdag, och på våren blir det särskilt relevant. När allt kommer omkring är våren en tid då bristen på vitalitet känns särskilt akut. Ta ett bad bättre efter att ha duschat. Så, upplöst i vatten, tränger tillsatserna snabbt in i huden. Med vad ska man ta ett bad för att lugna sig och koppla av? För att förbereda ett lugnande bad, lägg bara 2 handfullt salt och ligga i denna lösning i 15 minuter. Vattnet ska inte vara mer än 35 grader. Veckoprocedurer hjälper till att snabbt återställa det normala hälsotillståndet.

Bad från örter

Användbar för huden på gräs och skördar tillåter snabbtbli av med finnar och akne. Sammansättning: St John's Wort, kamille, torkade enbärkorn, lavendelblommor - alla 25 gram. En kalkfärg, timjan, pepparmynt - till 50 gram, det är nödvändigt att tätt binda i en gasväska. Därefter faller påsen i en kastrull med 2 liter vatten och kokar. En ren buljong utan ätpinnar och spannmål häller i ett bad fyllt med vatten. Mjuka huden hjälper till att lägga till ett avkok av linfrön och kamille. 100 gram av varje ingrediens är insvept på samma sätt i en påse och kokas i en separat kastrull. Flickan tar ett bad med sådana avkok, och hennes hud blir mjuk och öm.

Badets återställande förmåga

Varmt bad, ta det inte längretre minuter, med tillsats av ett extrakt av nålar kommer snabbt höja tonen, återställa energi och laddar en person med krafter. Dessutom kan du hålla en massagesession med en hård borste av naturmaterial. Börja med arbetet på fötterna, du måste klättra högre och noga massera hela kroppen.

Bad ger livskraft

Att återhämta sig från dagens arbete kan dulägg till badet tre matskedar (ca 60 gram) furu extrakt, liksom vissa eukalyptusolja. I ett sådant bad måste du vila inte längre än 15 minuter. Avkopplande, du kan läsa din favoritbok, lyssna på musik eller göra en hårmask.

Medel för att ta bad är olika: eteriska oljor, salter, skum, örter. Det är bara att välja ett verktyg för dig själv och njut av ett fint badrum varje natt.