Vad ska man ta i bastun?

Tänk på en minimal uppsättning - vad ska du ta i bastun ...

För personlig hygien:

• Handduk eller lakan. För att inte "plocka upp" hudsjukdomar, var noga med att sprida din handduk innan du sitter på bänkar och soffor i bastun! Och det är bättre att ta några stycken (separat, som kan torkas av, separat - som en sidus);
• Tofflor. De kommer att skydda mot stopp och nagelsvampinfektion. Helst, ha en antiseptisk med dem, hantera sina händer och fötter innan de går in i bastun och efter att ha lämnat den. Antiseptisk dödar ett stort antal infektioner, inklusive svampinfektioner.
• Baddräkt, keps (om du självklart inte kommer att göra festen naken);
• Medel för personlig hygien: personlig rengöring, duschgel, schampo. Använd inte andra människors medel, ta hand om din hud!

Att bry sig om dig själv:

Om du vill lämna tid för kosmetiska procedurer, ta sedan mjukgöring, rengöringsmedel (grädde), såväl som naturläkemedel som kaffe, honung, förberedda masker.

För rekreation:

• Om du går till bastun för en semester, ta sedan lätta sallader, snacks, grönsaker. Efter "tung" mat är kroppen inte i glädje i värmen och badar i poolen;
• Alkohol Jag föredrar att inte ta i bastun utan det. Men om du behöver det - ta inte starka drycker, och sedan snabbt till "tillståndet", och du kan förstöra din semester.

Och viktigast av allt, vad ska du ta i bastun - det är ett bra humör, ett bra företag eller din själsförälskare!