Hur ökar immuniteten hos ett barn?

Mycket ofta lågt motståndskraft mot sjukdomarfinns hos barn i början av att besöka dagis. Och det finns objektiva skäl till det: den nya situationen är en stress för en liten person, och en stor folkmassa bidrar till utbytet av patogener. För att förbättra barnets immunitet är det troligt att du måste bestämma vilken typ av låg immunitet hos barnet och sedan tillämpa en rad åtgärder för att öka den.

Vad är orsaken till låg immunitet

Immunbrist är det vetenskapliga namnet på nedsatt immunitet - det finns två typer:

• medfödd;
• förvärvas.

I det första fallet funktionsfelImmunsystemet orsakas av medfödda egenskaper eller sjukdomar. Endast en immunolog eller barnläkare kan skicka en sådan diagnos efter laboratorietester. Som en följd av detta kommer en specialist att ordinera immunosuperbentbehandling, och följa doktorns rekommendationer är extremt viktiga, eftersom det inte bara beror på frekvensen av förkylning utan på din babys totala hälsa.

När förvärvat immunbrist är också bättreFå en läkare råd, särskilt om du planerar att använda vitamin eller kosttillskott och immunmodulatorer. Förutom dessa verktyg bidrar förändringen i regimen och kvaliteten på barnets näring, härdning och andra metoder till en ökning av immuniteten. Alla kräver noggrann övervägning.

Rationell näring

Förvärvat immunbrist är oftaResultatet av undernäring av barnet påverkar särskilt kroppens motstånd mot övermattning, infatuering med söta, feta och onaturliga livsmedel.

Alla slags tillsatser i halvfabrikat, diskar frånsnabbmatsrestauranger och snacks påverkar hälsan hos den utvecklande organismen negativt. Deras användning är önskvärt att minska eller till och med eliminera från kosten.

I stället är det bättre att etablera regelbundna måltider medupprätthålla en rationell balans mellan proteiner, fetter och kolhydrater. Ju mer varierad, mer kvalitativ och naturligare barnens näring blir desto högre är sannolikheten att du kommer att kunna ge kroppen vitaminer och mineraler som spelar en viktig roll vid immunbildning.

Vitaminer och mineraler

Om du, trots alla ansträngningar, förstår detav vitaminer från mat som barnet får otillräckligt, är det möjligt att använda ytterligare komplex. Men man bör inte tro att vackra burkar och lådor med kemikalier helt kan ersätta naturliga vitaminer och mineraler.

Det är bättre att välja preparat som innehåller 1 element,än multivitaminer. I det här fallet kommer du naturligtvis att lägga till problem med fördelningen av kosttillskott för användning under hela dagen, men sannolikheten för en effektiv och positiv effekt på kroppens substanser ökar. Innan du börjar ta vitaminer studerar du noggrant deras effekt på immunitet.

Livsmedelstillsatser

Till hjälpmedlet ökar immuniteten hos barn ochvuxna kan du inkludera olika växtdekok, samt speciella tillsatser som hjälper till att fylla kroppen med de nödvändiga ämnena för framgångsrikt arbete. Dessa tillsatser inkluderar roten av ginseng, kinesisk magnolia vin, rosa höfter, rhodiola rosea, propolis. Om barnet inte har allergier, skriv in honung i kosten.

immunomodulatorer

Under perioder av förvärmning av infektiös och viralsjukdomar kan immunitetsaktiviteten ökas med hjälp av immunomodulatorer. Dessa är speciella ämnen som hjälper kroppen att optimera arbetet så att immuncellerna utvecklas säkert och är redo att bekämpa patogenerna.

sjukgymnastik

Om immunbrist upptäcks, fysioterapibarn ger mycket bra resultat. I resultaten av åtgärden på nervändarna sker en originalutbildning av kroppens motstånd. Naturligtvis utförs förfarandet uteslutande av en kvalificerad specialist.

aroma~~POS=TRUNC

Bra inflytande på immuniteten hos inandning av eteriska oljorEucalyptus, rosmarin, lavendel, bergamot och citrusfrukter. Du kan använda dem i valfri kombination och låta barnet andas av rök av dessa ämnen från rökelse eller aromlampa. Blandat med oljebasen för några droppar av dessa oljor kan du göra ett bra verktyg för slipning. Men kom ihåg att studier har visat att 3-4 ml essentiell olja är tillräcklig för att en vuxen kan förebygga sjukdomar inom några dagar. Just i fall, minska dosen för barnet och testa för allergier.

Homeopatiska läkemedel

Med extrem försiktighet måste man behandlahomeopatiska medel. Faktum är att homeopati verkar vara en traditionell medicin nästan som en pseudovetenskap. Tvister om effektiviteten av denna metod för behandling och förebyggande av sjukdomar stannar inte förrän nu. Var så försiktig - i alla fall vill du verkligen inte att ditt barn ska bli en testplats.

Information om förebyggande av sjukdomar hos barn som du hittar i vår artikel. Ett barn blir ofta sjuk: Vad ska man göra.