Varför känner du dig sjuk?

Illamående är ett vanligt tecken på toxicos, vilket påverkar var tredje kvinna under de första tre månaderna av graviditeten.

Möjliga orsaker till varför gravida kvinnor är sjuka:

• ökning av graviditetshormoner och förändringar i nivån på andra hormoner
• dålig undernäring före graviditet
• inflammatoriska sjukdomar i livmodern och könsorganen
• negativa känslor, depression, stress
• brist på sömn och trötthet
• allergi mot olika kemiska lukt och smak av mat
• störningar i det endokrina systemet
• förkylningar

För att minska plågan, försök att äta bra, sova och gå i frisk luft.