Hur glömmer du sången?
Händer du ofta att du går tillgata, men till exempel kommer en populär sång från ett café; du gillar inte ens det, men motivet blir omedelbart fast i huvudet? Sången kretsar i tankar, ger inte vila, och du börjar ofrivilligt suddas ut. Hur man flyr från fångenskapen i denna påträngande melodi, hur man glömmer låten, om du inte kan göra det genast? Det finns flera sätt.
Hur man glömmer den kompulsiva sången: råd
Om du bara engagerar dig i fysiskhandlingar - gå, springa, gör fysiskt arbete, då kommer du inte att kunna glömma den irriterande melodin. Du måste arbeta i hjärnan, byta tankar till något annat.
- Obtrusivt spelar i ditt huvud oloved musik du kan "döda" en annan. Sätt bara på dina hörlurar och sätt på dina favoritlåtar i spelaren. Hjärnan kommer att byta till en trevlig musik för dig.
- Försök läsa en intressant bok eller en artikel som får dig att tänka på det, reflektera över någonting.
- Du kan titta på en film som lockar all din uppmärksamhet. Det kan till exempel vara en stressig thriller.
- Forskare råder i en sådan situation att engagera sig i någon form av pussel, desto svårare är det desto bättre. Det kan till exempel vara Sudoku.
Du kan välja något annat sätt, viktigast av allt,att hjärnan "fungerade", och han hade inte tid att komma ihåg och återskapa gång på gång en tråkig sång. Du kan också byta helt för att studera eller arbeta med en mental karaktär.
Om du är trött på din favoritmusik
Det händer också att du hittar en sång somväldigt mycket, lyssna på det hundra gånger tills du lär dig från den första till den sista noten, och sedan tar det inte längre ett nöje som tidigare. Hur glömmer du din favoritlåt, vilket är tråkigt? Ta inte bort dina favoritspår. Skapa en särskild mapp på datorn, förkasta alla dina favorit men irriterande låtar och ta bort mappen på hårddiskens "mezzanine" för tillfället.
Under tiden kan du söka efter ny musik. Om du lockas till en viss genre, leta efter moderna trender eller tvärtom finns musik av det förflutna - och det finns intressanta kompositioner, som du kan vilja. Du kan lyssna på musik från en annan genre, kanske kommer det att locka dig. Prova att "smaka" annorlunda musik, expandera dina musikaliska horisonter, fokusera inte bara på populär modern musik. Så lite som du kommer att samla en ny spellista, som du kommer att njuta av länge. Efter några månader ser du i mappen med de sparade gamla spåren och försöker lyssna på dem. Du ser, återigen favoritmusik du vill, och om det är också förknippat med vissa händelser i det förflutna, minnen översvämningar tillbaka, och du kommer att ha en underbar kväll av nostalgi.
Att glömma en tråkig sång är dock bara en liten sakjämfört med det faktum att ibland vill du glömma mycket mer allvarliga saker, till exempel obehagliga händelser i det förflutna. Hur man klarar det här problemet kommer du att lära av vår artikel - Hur man glömmer allt.
