Hur bli avundsjuka?
Vad är avundsjuka? Varför bli av med det? Hur bli avundsjuka? Kanske är det din fråga också? Avund är en mycket stark känsla. Det gör en person arg, orolig, ledsen. Avundsjuka kan dyka upp när en vän gör något bättre än vi gör eller är ofta berömd. Men den största faran är att en avundsjuk person önskar ont mot en annan person och inte gömmer sina känslor samtidigt. Han kan öppet skada. Förstå vad en känsla av avund kan leda till, det är nödvändigt att bli av med det.
Hur bli av avundsjuka: metoder
Det finns så många som mål av avundsjuka. De är nära sammanhängande. Om målet till exempel är att göra allt som motståndaren inte vinner, är metoden för att bli av med denna avund möjligheten att njuta av en andras prestationer.
Om en vän har en bil, skrapa inte den ellersmutsiga inuti kabinen. Försök att tjäna på egen hand. Det fungerar inte? Då tänker på hur mycket tid spenderas i varandra nu för att hålla bilen. Och du gläds över att du har mycket ledig tid och du kan göra vad han vill utan distraktioner. I slutet av det hela, har man aldrig vägrat dig en åktur. Använd denna, vara tacksamma.
Hur bli avundsjuka? Vad som än orsakat din avundsjuka, försök att byta till något annat. Vad han drömde om nyligen: en bra vila, ta bilder på mästerverk, köpa nya byxor, lära sig att rulla på rullar, dra upp figuren. Sedan, gå för det! Allt är i dina händer. Allt som har lockat många år är nu möjligt. Det här är inte glädje ögonblick.
Tja, vad kommer att förråda mer livskraft? Går i frisk luft! Vid den här tiden tänker du inte på en väns egendom, om hans materiella tillstånd, hans rykte eller sin ställning i samhället. Var gick hans överlägsenhet från dig? Tja, är det inte ett underbart sätt att bli av avundsjuka?
Vad ska man göra med en känsla av avund
Ofta misstänker en avundsjuk person detDen främsta skyldige i hans problem är hans egen tankegång. En av egenskaperna av avund är bristen på självmedvetenhet. En sådan person att förklara sitt beteende kommer alltid att motivera sig och argumentera för att syftet med hans avund förtjänar en sådan attityd.
Dessutom kan han bevisa det på detta sätthjälper en person. Men det är inte nödvändigt att dissemble. Du var inte ombedd att få hjälp? Stärka inte ditt undergrävda självkänsla genom att minska motståndarens prestationer.
Hur bli av med en känsla av avundsjuka? Så mycket som möjligt tänk på dina egna meriter, framgångar, segrar. Kommer inte ihåg? Fråga dina nära och kära vänner. De är säkra, något positivt kommer att noteras. Är du rädd för att glömma? Få en anteckningsbok, skriv ner allt som gav dig tillfredsställelse, alla dina affärer som har gynnat andra. Och i ögonblick av förtvivlan och en avundsjukhet, öppna skivan och driva dåliga tankar.
Att kämpa med en känsla av avund kommer att hjälpa till att förståsom avundar någon, blir du oförmögna med medkänsla. Tänk dig att en vän är i trubbel. I stället för att ge honom hjälp och sympati, på grund av en känsla av avundsjuka, häller du kritik mot honom och förstör vänliga relationer, undergräver enhet och fred. Vem är bra i den här situationen? Varken sida är lycklig. Och därför alltid tänka på konsekvenserna! Förskjuta ur hjärtat en känsla av avund och fyll den med barmhärtighet.
