Hur man blir en självsäker flicka?

Först av allt, bestämma vad som berövar digförtroende. Så, har många flickor låg självkänsla och anser sig inte vara tillräckligt intelligenta / attraktiva / intressanta (understryka). Naturligtvis, varifrån kommer förtroendet från?

Självkänsla måste uppstå. Gör det en regel att upprepa påståenden som: "Jag förtjänar det bästa", "Jag är charmig, feminin, attraktiv". "Jag är en intressant person." Och viktigast av allt, bekräfta oftare din kärlek till dig själv. Bekräftelser kanske inte fungerar först, men det här är normalt. De spelar rollen av frön, som du, upprepar, ligger i marken - inte omedelbart kommer det att bli skott. Men en dag kommer du bli förvånad över att märka att din självkänsla redan finns på en helt annan nivå.

Hur man blir säker: att lyckas

Ange utmanande uppgifter - och gördem. Att hantera svårigheterna i livet ökar vi förtroendet för våra förmågor. Förverkliga dina planer, mål, önskningar, kassera tvivel. Säg "Jag planerar - jag gör det" och gör det bara.

Använd dig själv till självförtroende. Sätt på bilden av en självsäker person. Andas in djupt och andas flera gånger. Stäng dina ögon och visualisera vad en självsäker person ser ut. En rak rygg, en öppen look, ett leende, en gång, detaljer om kläder - föreställ dig det helt klart. Då går du bara in i den visuella bilden, prova på dig själv. Sprid dina axlar, le och säg till dig själv: "Jag tror på mig själv, jag kan göra någonting." Känn detta tillstånd av fullständigt förtroende. Prova det oftare tills det blir naturligt. Fler tips finns i artikeln Så blir du självförsiktig.

Och slutligen arbeta på dessa områden,som i första hand sprider din osäkerhet. Tänk dig inte intressant nog - hitta en hobby för att bli smartare - läs. Läs artikeln Så blir du attraktiv, det kan vara till nytta för dig. Så du kan bli en självsäker tjej. Lycka till!