Hur lära sig hypnos?
Många människor, inklusive pojkar och flickor av allaåldrar, tänka på hur man lär sig hypnos gratis utan att spendera pengar på dyra kurser. Och det är inte känt om de kommer att ge någon mening. Lyckligtvis för sådana människor finns nu Internet, som i stort sett kan lära en person någonting.
Idag, i vår artikel kommer vi att prata om hurlära sig hypnos hemma utan att tillgripa hjälp av olika lärare, "guruer", vars överklagande kommer att flyga in i en vacker öre. Men det skulle vara dumt att hoppas att du kan läsa en eller två artiklar och börja hantera människor genom att helt enkelt klicka på dina fingrar. Glöm allt vad du kanske har sett på TV i olika tv-program. Som regel är allt som visas där helt osannat.
Vad är hypnos
Innan du lär dig hypnos bör du veta,vad är hypnos Det kan tyckas konstigt, men du kommer inte att höra ett bestämt svar på den här frågan. Det är viktigt att från det gamla grekiska kan detta ord översättas som "dröm". Detta är hela poängen. Hypnos är den process genom vilken en person injiceras i ett tillstånd av trance. "Hypnos är en inspirerad dröm." Det är på så kort men korrekt definition att de auktoritativa experterna i deras fält har kommit ihop, vilket vi kommer att diskutera nedan. Under trance (som du förresten upplevde naturligt många gånger) är personens uppmärksamhet inåtvänd.
Hur man lär sig hypnos hemma, utan kostnad
Det är omedelbart förstått att hypnos är tillräckligtEtt komplext ämne och frivolöst att behandla det är inte nödvändigt. Hur lära sig hypnos? Precis som de lär sig andra saker. Med hjälp av böcker, först. Här är tre böcker värda att läsa. Läs dem i följande ordning:
- A. G. Pirogov "Hypnos - Fenomenologi i vardagslivet";
- John Grinder, Richard Bendler "Trance Guidance";
- Platonov K.I. "Ordet som en fysiologisk och terapeutisk faktor."
Alla dessa böcker kan du hitta på Internet och ladda ner gratis. Efter att ha läst den första kommer du inte bara att förstå vad hypnos och trance är, men du kan börja träna.
Förutom böcker och artiklar, kommunicera med människor,intresserad av hypnos på forum, och om det visar sig, i det verkliga livet. Självklart, om du rör dig i den här riktningen måste du fortfarande spendera pengar på att utveckla hypnos. Förr eller senare, men du kommer att börja delta i kurser, köpa videoföreläsningar, etc. Att höja, så att säga, kvalifikationer.
Till att börja med är det också mycket viktigt att tro på dig själv. Det är viktigt att bli en stark person. Men stark inte bara fysiskt, men också andligt, psykologiskt. Om du inte är bestämd, självsäker, då är det osannolikt att du lär dig hypnos (utom i teorin). Försök att hitta och titta på olika videon sessioner av hypnos (särskilt denna så kallade pophypnos). De verkliga mästarna i sin verksamhet är självsäker och tvingar bara en av sitt slag att fånga varje ord av det. Känn dig fri att imitera dem och vara som dem. Om du mumlar, men talar inte ut säkert och självsäkert, kommer ingen att lyssna på dig. Och vilken typ av hypnos kan det finnas?
Lär av din egen erfarenhet vad en trance är. När allt kommer omkring är vi varje dag ofrivilliga, men vi faller naturligtvis i detta tillstånd. Innan vi lägger oss, när vi fortfarande inte verkar vara "där", men inte redan "här". Eller, till exempel, har du någonsin varit helt nedsänkt i dig själv, märker inte något som händer? Ja, gillar och tänker inte på någonting. Från sidan är det märkbart att en person bara tittar på en punkt och går djupt in i sig själv. Detta är trance. Försök att ringa upp det med viljan. Odla en trance, fördjupa den etc. Du kan också försöka komma in i ljustrance med denna teknik:
- Ligga ner på sängen eller sitta i en bekväm stol
- Maximalt slappna av inte bara fysiskt, men också känslomässigt;
- Försök att stänga av din inre dialog (det är när vi pratar med oss själva i våra sinnen);
- Det fjärde objektet kan vara annorlunda. Försök att koncentrera dig på någonting. Oavsett om det är en grafisk bild som du föreställer dig i ditt huvud eller havets strand som du ska vara på. Det viktigaste är att föreställa sig, som om du verkligen är där.
Kom ihåg att trance, som vi sa, ärcirkulationen av personens uppmärksamhet inuti, inte ute. Efter några metoder kommer du definitivt att lyckas. Och vad gäller studien av hypnos, kom ihåg den gyllene sanningen: "Sökare ja kommer att hitta." Ställ ditt sinne och gå djärvt.
