Hur bli av latskap?
Titta på videon
Vad är latskap - i själva verket är latskap en naturligmekanismen att spara energi, det har till och med ett vackert vetenskapligt namn "procrastination" - det här är namnet på en persons beteende när han skjuter upp affärer, tar aldrig det, drar med sina uppgifter eller är helt enkelt lat. För vilken latighet som behövs för en person - det sparar sin makt, skyddar mot överansträngning, förutom många moderna hushållsapparater, i huvudsak - uppfinningar av lata människor. Det var för lat att sopa - det var en dammsugare, lathet att springa och gå - bilar, bussar och tunnelbana, för lat för att besöka - det finns internet. Men i dumheten finns det färre positiva egenskaper än negativa, det stör produktivt arbete, så alla borde veta hur man kan bli av latighet.
Hur bli av med lata beredskapsstadiet
Ta reda på orsaken till latskap.Faktum är att för latskap kan du ta symptom på olika sjukdomar. Om du inte vill göra någonting, gör det inte bara, men också prata, tänk, det finns, men du vill bara lina dina ögon stängd eller sova, kanske har du depression och du ska gå till en läkare. För latskap kan du ta astheni och apati i syndromet av kronisk trötthet - om du inte har någon styrka, när du tar på ett nytt företag, slipper du snabbt dina händer. I det här fallet är det bästa sättet att bli av lathet vara att konsultera en läkare och ta itu med grundorsaken. Men låt dig inte lura, försök inte att ge ut vanligt latskap för en komplex sjukdom, därmed rättfärdiga det, om du inte har det, och latighet är det enda symptomet. Om du är frisk, och din latskap är vanligt och obekvämt, gå till nästa steg.
Hur bli av latskap - organisering av rymden
Ibland bidrar latiness till själva arbetsplatsen. Det kan vara obekvämt, inte bekvämt, eller omvänt för mysigt och avkopplande. Hur bli av latskap - att förvandla din arbetsplats.
- Se till att din arbetsplats är optimal - inte för bekväm och inte för obehaglig.
- Eliminera distraktioner - det kan varaTV, internet, buller utanför fönstret eller andra människor, de med vilka du vill kommunicera och ha kul, och inte jobba. Ta bort dem från din arbetsyta, fråga personen att komma tillbaka senare, stäng av TV: n från nätverket och sätt på hörlurarna.
Hur bli av latskap - de viktigaste metoderna och metoderna
- Arbeta med andra människor - när en manobservera andra, eller helt enkelt är närvarande sida vid sida, blir det obekvämt för honom att vara lat och under fullständig övervakning av överordnade är det helt omöjligt. Om du arbetar hemma är det förmodligen bättre att byta arbetsplats till ett kontor där du kommer att vara omgiven av samma anställda som dig. Hur bli av med lathet om du behöver göra städningen, ring gästerna, men inte att de gjorde det för dig, och att det faktum att din röra kommer att ses av andra människor motiverade dig att komma ut. Om du behöver lära dig något är det förmodligen bättre att förena med klasskamrater och klasskamrater (de som är allvarligare) eller gå till biblioteket.
- Inkludera i arbetsdelen av tävlingen -du kan konkurrera med någon: med kollegor som gör mer eller mindre tid med sina föräldrar och de som du är nära du bor - som bättre att tvätta, ta bort och till höger snabbare och även med dig själv - kan du sätta din personliga rekord uppdrag, förberedelse för tentor eller höghastighetsrengöring.
- Uppmuntra dig att göra det och straffa för latskap- Ange själv ett system av belöningar och straff, kanske någon kan hjälpa dig med detta. Kampanjer kan vara läckra rätter, godis, choklad, titta på tv-program eller tillgång till Internet. Påföljder kan vara aktiva, självklart är spanking för aktiv, men för någon verklig eller straff kan beröva något som är viktigt för dig, samma tv-serie eller Internet. Innan jag inte gick online, om jag inte hade tid att avsluta det innan seriens början, gör du det och tittar inte på det. Det är viktigt att dessa åtgärder är frivilliga, du vet om dem perfekt och förstår varför du behöver det.
Nu vet du hur du blir av lathet, lycka till med det här!
