Varför kan du inte dricka te?
Människan är konstigt ordnad: och strävar efter att dela i olika kategorier, och helst strängt i hälften. Till exempel kaffe och te. Visst hindrar den här konditionerade konfrontationen dem från att regelbundet använda en drink från "fiendens läger". Vi diskuterar inte någons preferenser, men vi pratar om vem och varför du inte kan dricka te.
Om kvantitet och kvalitet
Fördelar te erkänner även ivrig kaffedrickare och inte vägra en kopp smaksatt dryck. Te är den mest populära drycken i världen, med hänsyn till mångfalden av arter.
Och dess användbara egenskaper är kända fråntidsåldern. Till en rangordning av en hel filosofi är denna konst uppställd användningen av denna dryck i vissa länder. I Kina och Japan tror de att te upplyser sinnet, kroppen ger energi.
Men om allt är så vackert, varför kan du inte dricka te? Naturligtvis är allting ett bra mått. Toning egenskaper kan förvandlas till skada för en person om man dricker för mycket te. Detta leder till en överexcitering av nervsystemet, särskilt på kvällen.
Glöm inte kvaliteten. Te kan inte bryggas flera gånger, och ännu mer så nästa dag (användbara ämnen förstörs, skadliga bildas). Endast nybryggt te, som konsumeras inom en halvtimme, kommer att gynna.
Riskkategorier
Vem rekommenderas inte att dricka te i stora mängder? Äldre och personer med sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Den negativa effekten av koffein är i te.
Begränsa dig till te och gravid: stimulera fostrets aktivitet kan det leda till en minskning av dess vikt. Och med diuretika egenskaper, det ökar den redan höga i denna period börda på njurarna.
Fördelar med det populära lakterande teet med mjölktvivel orsakade aldrig. Mjölk - och en källa till kalcium, och minskar teans förmåga att öka surhetsgraden i magsaften. Nyligen har det blivit påståenden att te med mjölk inte kan bli berusat, eftersom kaseinet i mjölken neutraliserar antioxidanter, vilket är många i te. Det visar sig att te inte är så användbart. Men det skadar inte te med mjölk. Det är bättre att dricka det och människor med hög surhetsgrad, sår. Men från det vanliga teet vägrar de verkligen bättre.
När det gäller grönt te är det mer användbart än svart te(mer vitaminer, antioxidanter). Men varför kan du inte dricka grönt te? Det är bevisat att purinerna i vissa produkter är skadliga för personer med reumatism, eftersom de ökar nivån av urinsyra. I te är innehållet i puriner inte högt, men det är fortfarande värt att begränsa. Den diuretiska effekten av grönt te leder till uttorkning, vilket också ökar mängden av denna syra.
Därför är slutsatsen följande. Drick te - grönt, svart, med mjölk! Men vet åtgärden.
