Hur botar benen?

Grunderna för smärta i benen kan vara olika, och följaktligen bör behandlingsmetoderna väljas i enlighet med typen av sjukdom.

Varför kan mina ben skada?

Orsaker till smärta i benen

Vi kommer att diskutera fyra orsaker till smärta i benen:

1. Åderbråck.
2. Utseendet av ödem.
3. Platta fötter.
4. Muskelspasmer.

Vi kommer inte bara att prata om sjukdomen själva, utan också berätta hur du bota dina fötter med hjälp av tillgängliga metoder och medel för traditionell medicin.

Smärta i benen med åderbråck

Utseendet av smärta i benen kan vara det förstaett tecken på utvecklingen av en sådan sjukdom som åderbråck. Om det finns obehagliga känslor under den andra halvan av dagen finns det en känsla av trötthet och tyngd i benen, det finns kramper på natten, då ska du besöka en phlebologist och ta metoderna för att eliminera smärta i benen:

• Kväll går före sömn.
• Kontrastdusch för avlägsnande av fotmattning.
• Användningen av medicinska salvor baserade på salvia, kamomill och hästkastanj.
• Smärtsamma vener kan också behandlas med kompresser från kålblad eller färska potatisar.
• Som en bra smärtstillande medel använder många människor ett avkok av bladen av en gyllene mustasch och barken av en vit pil.
• Att bära bekväma skor bidrar till att minska belastningen och därmed minska smärtan i benen.
• En burk av massage tar bort stagnerande fenomen.
• Enkla gymnastikövningar, prestandavilket kommer att bidra till utflödet av blod. Benen behöver till exempel lyftas till höjden och lämna dem i denna position i 20-30 minuter. Utför flera gånger om dagen.
• Utmärkt beprövade sådana verktygfolkmedicin, som eukalyptus och cypressolja. Några droppar eukalyptusolja kan eliminera muskelkolik och lindra trötthet i benen. Cypress förbättrar blodcirkulationen. Applicera olja genom mjuka cirkulära rörelser, förutsatt att det inte skador på huden.
• Minska intensiteten och frekvensen av smärta ibenen kommer att hjälpa till med att inkludera i kosten av mat med högt innehåll av vitaminerna C, E, P. De stärker kärlens väggar och har antiinflammatorisk effekt.

Om benssjukdomar är komplicerade av en tumör, kommer rekommendationerna från artikelns svullnad av benet att hjälpa till, vad man ska göra | Så här botar du foten hemma.

Smärta i benen med svullnad

Om benen svällde blev de tunga och stålsjuk, då måste du tillämpa en enkel men mycket effektiv botemedel mot svullnad - ett avkok av torkade aprikoser. Denna läckra medicin är tillgänglig året runt. Förbered det otroligt enkelt: 50 g torkade aprikoser måste hälla ett glas kokande vatten (250 g) och insistera 4 timmar. Drick lite under dagen. Drycken har en diuretisk effekt, liksom en återställande effekt. I torkade aprikoser finns en stor mängd vitamin B5, liksom karoten, magnesium, järn, fosfor, kalcium, kalium.

Som en extern botemedel mot svullnad kan duApplicera älskling. Gör honung komprimerar: På svullna fötter applicera ett tjockt lager honung, applicera ett tätt bandage och lämna åt att verka i 24 timmar. Tvätta sedan av med varmt vatten, använd värmebalsam.

Mer information kommer du att få med artikeln Hur man behandlar ödem | Behandling av ödem på benen.

Smärta i benen med plana fötter

Plana fötter leder till svår smärtaoch ibland kräver det kirurgiskt ingripande. Men att vidta åtgärder för att minska smärta och förhindra sjukdomsprogressionen kan och med enkla övningar.

• Ta ett litet runt objekt somkan flyttas fritt runt golvet. Sätt en fot på den och rulla den så mycket du kan. Upprepa sedan för den andra foten. Ju mer tid du ger till denna övning, desto snabbare kommer du att bli av med smärtan i dina fötter.
• Stå i stående position. Rullar från hälen till tån och gör svängande rörelser fram och tillbaka.
• Gå ofta runt i huset på dina strumpor.

Sluta inte träna även med hjälp av lättnad, gör sådana övningar permanenta och du kommer att glömma länge om smärta i benen med plana fötter.

Smärta i benen med muskelspasmer

Följande folkläkemedel hjälper till att ta bort muskelsmärta i benen:

• Salva från senap och olivolja. Blanda dem i ett förhållande 1: 1 och gnid in i den plats där spasmen inträffade.
• Nypressad citronsaft. De behöver torka sina fötter och kalvar varje dag. Efter några veckor kommer spasmer i benen inte att störa.
• Avkok av 6 örter. Ta vete gräs, pepparmynta, gåsbärbär, sporach, nässla och vinrör i lika stora proportioner. En tesked salt häll 200 ml kokande vatten och koka i ca tre minuter på ett vattenbad. Torka sedan och drick 1 msk. l. Hela glaset ska tas inom en dag. Behandlingsförloppet är från 30 till 60 dagar.

Inte mindre användbart material du hittar i artikeln av vår resurs än att behandla nagelsvampen på benen.