Vad är hulahop?

Hulahup - bekant för de flesta från skoltidenen vinkel som måste vridas i midjan, armarna, benen. Moderna hulahups är dock inte bara vanligt plast: i sportbutiker kan du hitta viktad, vikning, massage och många andra hoops. Mer information om vad Hulahop och vad det är användbart, kan du få reda på från artikeln är höjden användbar.

Man tror att hulahup hjälper till att bränna fett ochgör midjan vacker och smal, om du vrider den i midjan varje dag. Bestäm längden på övningarna hjälper dig artikeln Hur mycket du behöver för att vrida vingen. För det här är det självklart viktigt att välja rätt hoop: det ska passa dig i storlek och egenskaper, faller inte under rotationen. Om du inte vet hur man vrider hulaohupet, läs artikeln Hur man vrider vingen.