Vad älskar de om hår?

För att håret var vackert bör vi regelbundet ta hand om dem. Det finns många produkter som älskar hår, och också mycket som gör ont på dem och påverkar deras hälsa och utseende väldigt.

I den här artikeln betraktar vi kortfattat vad kärlek hår och vad som är skadligt för håret.

Användbar för hår

Hår som:

Rätt näring. En bra balanserad kost hjälper håret att hålla sig frisk, stark och stark. Detta är kanske en av huvudfaktorerna. I kosten måste vara närvarande alla: fetter, proteiner, kolhydrater. För en hälsosam organism behövs alla typer av produkter: kött, fisk, grönsaker, frukt.
Bra ljud sömn.
Vitaminer från grupp B.
Regelbunden hårbottenmassage.
Rätt extern vård: närande masker, krämer, outplånliga vätskor och vassle, särskilt under den kalla årstiden och under den brännande solen.
Ett gott humör - det påverkar hela kroppen positivt.

Skadligt för hår

Håret gillar inte:

Medel av styling. De kan ha negativ inverkan på hårets och hårbotten, vilket orsakar allergier, håravfall och torrhet.
Hårtorkar, strykning och andra assistenter för att skapa en frisyr.
Begränsning i produkter. Monodieter är särskilt farliga.
Stress. Det kan provocera olika störningar i vår kropp, inklusive det kan orsaka klåda, mjäll, håravfall.
Felaktigt utvalda medel för hårvård.

Var vacker!

Du kanske också är intresserad av dessa artiklar: